Vermutlich hatten die meisten Menschen einmal in ihrem Leben Liebeskummer und die damit oft verbundenen quälenden Gefühle..
Ein sehr berührendes Buch von meiner lieben Kollegin Christina Buggenthin-Sass.
Ich erlebe immer wieder in meinem Praxisalltag und auch in meiner direkten Umgebung, welchen Einfluss
Kennen Sie diesen Gemütszustand? Sie sind traurig, unglücklich oder einsam, fühlen sich zunehmend erschöpft, ausgelaugt und leer, finden keine Freude mehr an Tätigkeiten, die Ihnen sonst viel Spaß bereitet haben?
Vorübergehend sind Gefühle wie Traurigkeit, Verstimmung, Lustlosigkeit oder schlechte Laune völlig normal und menschlich. Wenn diese aber dauerhaft bestehen, bedarf es oft Hilfe, aus diesem Zustand wieder herauszukommen. Die Ursachen für Stimmungstiefs können z. B. Beziehungsprobleme, Trauer, Arbeitsplatzverlust, Probleme am Arbeitsplatz, Schulden oder Sucht sein.
